دانلود کلیپ فیلم کشتی کج بدنسازی و بوکس بزرگترین مرجع وبانک اطلاعات ورزشی
تبليغات


آرشيو موضوعي
» ::::::::سی دی های تمرینات بدنسازی
» ::::::::سی دی های کشتی کج
» ::::::::سی دی های بوکس
» ::::::::سی دی های رزمی
» ::::::::دانلود یو اف سی
» یو اف سی 2010
» ::::::::دانلود کشتی کج
» دانلودکشتی کج سوپراستارها
» دانلودشوخي هاي جان سينا با ديگرکشتی کج کاران
» دانلود مسابقات کشتی کج شان مایکل
» دانلودمسابقه جف هاردی در برابر مت هاردی
» ::::::::دانلود بوکس
» کلیپ بوکس موبایل
» ::::::::دانلود مسابقات بدنسازی
» دانلود مسابقات مسترالمپیا 2010
» دانلودبدنسازی سامان سرابی در دوحه قطر
» دانلود کلیپ بدنسازی علی تبریزی افتخار ایران
» دانلود کلیپ فیگورگیری رونی کلمن (Ronnie Coleman)
» ::::::::دانلود تمرینات بدنسازی
» آموزش فیتنس در45 روز
» دانلود کلیپ بدنسازی و رقابت رونی کلمن و آرنولد
» ::::::::دانلود یوگا
» آموزش یوگا (Jill Miller)
» ::::::::دانلود فیلم
» کوین لورون در لاین قرمز
» ::::::::دانلود ورزش های رزمی
» آموزش دفاع شخصی
» دانلود موی تای ( بوکس تایلندی )
» دانلودکلیپ مهارت بروس لی درنانچیکو
» دانلودکلیپ مبارزه تونی جا با 53 نفر
» دانلود آموزش موی تای Muay Thai – The Art of Fighti
» دانلودکلیپ رزمی بسیار زیبااز Gina_Carano
» ::::::::دانلود متفرقه
» حرکات آرام بخش به روش غازهای وحشی
» آموزش ماساژآرام بخش نقاط حساس سر به روش چینی
» دانلود ورزش قدرت قدم ها
» دانلود آموزش ورزش.نرمش.کشش
» ::::::::دانلود لیست
» مقالات بدنسازی
حديثي از حضرت محمد(ص)

سایت دوستان
امكانات
RSS 2.0
کمک به کودکان سرطاني
ارتباط با ما
آمار سايت
موضوع : مقالات بدنسازی ساعت : 19:14
n00033034 r b 004 300x200 ورزشی جالب انگیز به نام اسکیت!

 ورزشی جالب انگیز به نام اسکیت!

اسکیت ورزشی است آمیخته از هنر و مهارت فردی، این رشته با دارا بودن زیر شاخه های مختلف و تنوع حرکتی بسیار، دارای محبوبیت خاصی در بین جوانان است و هر روز بر مخاطبین این رشته مفرح افزوده می شود.
اسکیت با داشتن آمادگی جسمانی بالا و انعطاف پذیری، شرایط مطلوبی دارد. در دنیای امروز انسان ها به دنبال ورزش هایی می روند که در آن علاوه بر سلامت جسم و روان، زیبایی و هنر هم وجود داشته باشد تا بتوانند از لحظات خود لذت ببرند.

 


برچسب‌ها: ورزشی جالب انگیز به نام اسکیت


توضيحات بيشتر



نويسنده : محمد تاريخ : شنبه 1393/05/18 |
موضوع : ::::::::دانلود مسابقات بدنسازی ساعت : 17:0


مهدی حاتمی در اين مسابقه به مقام دوازدهم دست پيدا کرد

کيفيت عالي Mp4

دانلود کليپ در فايل rar با حجم 9 بالينک مستقيم

دانلود کليپ در فايل rar با حجم 9 بالينک کمکي مديا فاير

 


پيشنهاد ميکنم حتما دانلود کنيد



برچسب‌ها: دانلود کليپ مهدی حاتمی, نفر دوازدهم نوردیک فنلاند 2013




نويسنده : محمد تاريخ : دوشنبه 1392/08/20 |
موضوع : ساعت : 19:49

 

دوچرخه ثابت به درد چه کسانی می‌خورد؟


دوچرخه‌ اسپینینگ (ثابت) به دوچرخه‌های ثابتی گفته می‌شود که در باشگاه‌های بدن‌سازی، زیاد مورد استفاده قرار می‌گیرد...

 


برچسب‌ها: عضله‌های 4 سر رانی, دوچرخه ثابت, دوچرخه‌ اسپینینگ, ورزش‌های هوازی, عضله‌های لگن


توضيحات بيشتر



نويسنده : محمد تاريخ : پنجشنبه 1391/06/30 |
موضوع : ::::::::سی دی های رزمی ساعت : 0:35

 

 

آموزش دفاع شخصی برای بادیگاری و درگیری های خیابانی

 

 آموزش دفاع شخصی ویژه بادیگاردی و درگیریهای خیابانی توسط بهترین اساتید روسیه

آموزش دفاع شخصی موسوم به سیستما برترین سبک دفاع شخصی جهان

سیستما سبکی بینظیر و شگفت انگیز است که در روسیه به نیروهای ویژه و کماندو ها آموزش داده می شود

جالب است بدانید حتی کماندو های امریکا نیز از سبک سیستما برای آموزش استفاده می کنند

این مجموعه شامل 11 قسمت مجزا در 11 DVD با کیفیت عالی تهیه و تنظیم شده است.

 

 


برچسب‌ها: مبارزات روسی, دفاع شخصی روسیه, دانلود سیستما, شکستن کمر, گردن, دست و پا, آموزش کار سلاح سرد وگرم


توضيحات بيشتر



نويسنده : محمد تاريخ : یکشنبه 1391/05/29 |
موضوع : مقالات بدنسازی ساعت : 8:18

 

3 تمرین ویژه برای تناسب اندام

 

حفظ تناسب اندام و داشتن هیکلی جوان و زیبا به طور حتم ممکن است. در اینجا چند تمرین برای آموزش به شما ارائه می شود، این تمرین ها بدن شما را انعطاف پذیر می کنند، به آن نیرو می دهند و اندام تان را زیبا و متناسب می سازد.

 


برچسب‌ها: باسن, بازگرداندن بالاتنه, تنبلی عضلانی, تمرین های زیبایی اندام, انعطاف پذیر, بازوها و کشیدگی بدن


توضيحات بيشتر



نويسنده : محمد تاريخ : سه شنبه 1391/04/06 |
موضوع : ::::::::سی دی های تمرینات بدنسازی ساعت : 10:32

 

مسابقات جهانی مسترالمپیا 2010 دو دی وی دی

 

 


برچسب‌ها: cd مسترالمپیا 2010, دانلود مستر, مسابقات بدن سازی, قهرمانان مسترالمپیا, mr olympia 2010 download


توضيحات بيشتر



نويسنده : محمد تاريخ : دوشنبه 1391/03/01 |
موضوع : ::::::::سی دی های تمرینات بدنسازی ساعت : 20:44

 

آموزش جامع رازهای انعطاف پذیری بدن 4 دی وی دی

 

شما در این سی دی آموزشی با چگونگی تمرینات کششی و حرکات اصلاحی و همچنین با آموزش و آنالیز کامل حرکات کششی برای انعطاف پذیری بدن و اهمیت آن برای ورزشهای مختلف آشنا می شوید.

 

 


برچسب‌ها: آموزش انعطاف پذيري, بازكردن پاها, افزايش انعطاف پذيري, آموزش نرمش براي حفظ تعادل, سی دی آموزشی, چگونگی تمرینات کششی


توضيحات بيشتر



نويسنده : محمد تاريخ : چهارشنبه 1391/02/13 |
موضوع : ::::::::سی دی های تمرینات بدنسازی ساعت : 21:27
مسابقات و تمرينات فيل هيت 2011 يك دي وي دي


مسابقات و تمرينات فيل هيت 2011 يك دي وي دي




برچسب‌ها: فیل هیت 2011, فیل هیث 2012, دانلود تمرینات فیل هیت, عکس بدنسازی, روش تمرین فیل هیت


توضيحات بيشتر



نويسنده : محمد تاريخ : شنبه 1391/01/26 |
موضوع : ::::::::سی دی های رزمی ساعت : 14:0
اموزش پرتاب چاقو وکارد

 

 

آموزش پرتاب چاقو و کارد یک دی وی دی منودار

 

 

این محصول شامل یک حلقه دی وی دی منودار+یک محصول به عنوان هدیه دررابطه با این محصول وبا کیفیت عالی عرضه میگردد.

 

 


برچسب‌ها: آموزش چاقو چندکاره, ضربه با چاقو, سي دي آموزش چاقو, دي وي دي آموزش چاقو


توضيحات بيشتر



نويسنده : محمد تاريخ : چهارشنبه 1390/12/03 |
موضوع : ::::::::سی دی های تمرینات بدنسازی ساعت : 23:23

 

مسترالمپیا 2011 (مسابقات بدن سازی )

 

مسابقات مسترالمپيا هر ساله بين مدعيان اين رشته درامريكا برگزار مي شود امسال در شهر لاسوگاس شاهد رقابت بدن سازان جهان در اين رويداد تاريخي ( مسترالمپيا 2011 )خواهيم بود.

 

 




توضيحات بيشتر



نويسنده : محمد تاريخ : یکشنبه 1390/11/30 |
موضوع : مقالات بدنسازی ساعت : 13:6

 

فلای معکوس با دوریان یتس


عضلات پشتی سرشانه، infraspinatus و teres minor عضلات اصلی درگیر در این حرکت هستند. عضلات پشتی شانه در نقطه مقابل بخش جلویی شانه قرار دارند و به شانه‌ها شکل گرد و کاملی به‌ویژه از نمای کناری و پشتی می‌دهند. عضلات دیگری هم مثل بخش میانی کول و عضلات متوازی‌الاضلاع هم نقش کمکی دارند.

 

 


برچسب‌ها: عضلات پشتی سرشانه, عضلات اصلی درگیر, تناسب اندام عمومی و بدنسازان, بخش پشتی شانه‌ها, آرنج‌ها را عقب


توضيحات بيشتر



نويسنده : محمد تاريخ : جمعه 1390/10/30 |
موضوع : ::::::::دانلود تمرینات بدنسازی ساعت : 20:21

 

دانلود اطلاعات روز بدنسازی برای افراد مبتدی تا حرفه ای

شامل:

پرورش اندام

چگونه وزن کم کنیم

خواب دربدنسازی

تمرینات پرورش اندام

بدنسازی وماه مبارک رمضان

مواد نیروزا ومکمل ها

تمرینات ایروبیک

ورزش و آسیب دیدگی و......

 

 




توضيحات بيشتر



نويسنده : محمد تاريخ : یکشنبه 1389/10/12 |


تبليغات


مطالب گذشته
» ورزشی جالب انگیز به نام اسکیت!
» دانلود کليپ مهدی حاتمی نفر دوازدهم نوردیک فنلاند 2013
» دوچرخه ثابت به درد چه کسانی می‌خورد؟
» آموزش دفاع شخصی برای بادیگاری و درگیری های خیابانی
» 3 تمرین ویژه برای تناسب اندام
» مسابقات جهانی مسترالمپیا 2010 دو دی وی دی
» آموزش جامع رازهای انعطاف پذیری بدن 4 دی وی دی
» مسابقات و تمرينات فيل هيت 2011 يك دي وي دي
» آموزش پرتاب چاقو و کارد یک دی وی دی منودار
» مسترالمپیا 2011 (مسابقات بدن سازی )
» فلای معکوس با دوریان یتس
» دانلود اطلاعات روز بدنسازی برای افراد مبتدی تا حرفه ای
» مسابقات آرنولدکلاسیک 2000 دو سی دی
» آموزش بدنسازی بصورت کاملا فارسی یک سی دی
» آموزش کامل بدنسازی و پرورش و تناسب اندام برای آقایان و خانم ها
» پکیج کامل مسترالمپیا دهه هشتاد
» دانلود موی تای ( بوکس تایلندی )
» دانلود مسابقات بدنسازی سامان سرابی
» دانلود کلیپ بدنسازی و رقابت رونی کلمن و آرنولد
» چندتا عکس و دانلود کلیپ بدنسازی علی تبریزی افتخار ایران
» دانلود کلیپ فیگورگیری رونی کلمن (Ronnie Coleman)
» دانلودکلیپ مهارت بروس لی در استفاده از نانچیکو
» کلیپ مبارزه تونی جا با 53 نفر
» آموزش ماساژآرام بخش نقاط حساس سر به روش چینی
» دانلود ورزش قدرت قدم ها
» دانلود آموزش موی تای Muay Thai – The Art of Fighting
» دانلود آموزش ورزش.نرمش.کشش
» کلیپ رزمی بسیار زیبااز Gina_Carano
» شوخي هاي جان سينا با ديگرکشتی کج کاران
» کوین لورن در فیلمی بنام لاین قرمز
» آرشيو...
آرشيو
محصولات
امتیاز به این صفحه
تبليغات